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あたたかみのある、

女性らしくて、可愛らしいヘアカラー。

 

甘く、やわらかな質感へ。


とうとう雪が降りましたね。

今の時期は、動物たちの 冬ごもりの頃です。

春になるまで、穴の中でじっと過ごします。

 

私たちも寒いと、動きたくないなぁ・・など体を動かすことが億劫になりがち。

そうすると、胃の動きも鈍くなり、

また、忘年会などでお酒の席も増え、胃がなんとなくスッキリしない、などの症状が出やすくなります。

 

そんな時は、『大根』。

秋冬大根は、年間を通して、一番みずみずしく、柔らかく感じるタイプ。

特に葉に近い緑色の部分には『消化酵素ジアスターゼ』というデンプンを分解する酵素が多く含まれています。

より消化を助けたい場合は『おろし』て食べましょう。

 

おでんなどの煮物や、また みぞれ鍋にサラダに、幅広く使える大根。

胃の調子がイマイチの時は、ぜひ『大根』を摂取してみてくださいね。

閉塞成冬(そらさむくふゆとなる)。

・・・本格的に冬が訪れ、そらは、重い雲に覆われ、生き物はじっと気をひそめる頃。

 

今日は、風の冷たさから冬を感じました。

今週末、会津では雪の予報も出ていますね。

 

さて、冬用の靴、長靴はもう準備しましたか?

 

冬靴は、やや大きめのサイズを選ばれる方が多いと思います。

けれど、歩行の際に、大きい靴の中では足が動いてしまいます。

これによって、爪や関節が変形するトラブルの原因となります。

 

今日は、足が疲れない、靴の履き方のポイントをお伝えしますね。

 

1、まず、中敷きなどを入れて、「かかと」が動かないように固定をしましょう。

この時、足先は1〜1.5cmあいているのが理想です。

 

2、また、靴底は柔らかすぎない靴を選びましょう。

柔らかすぎたり、軽すぎたりする靴は、かえって足を疲れやすくしてしまいます。

 

靴を履く時、選ぶ時は「かかと」を合わせる。

 

まずはそこから試してみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

お着物に合わせたヘアスタイル。

 

5種類のトリートメントでブリーチをした髪もツヤツヤに。

 

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☆スタッフ募集

 

 

 

 

 

秋・冬トーンのお色味

 

毛先を動かして軽やかさをプラス

 

いつも新潟からご来店頂きありがとうございました。

 

 

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スタッフ募集中

 

 

秋・冬の頭皮の乾燥の原因、

それは、、

 

● 空気の乾燥

これは皆さんご存知かと思います。

一番、気をつけていただきたいこと、、

お風呂の時のシャワーの温度

です。

 

寒いからといって熱すぎるお湯で頭や体、顔を洗うと

油分が過剰に流され乾燥につながります。

 

ぜひ、今日から気をつけてください。

 

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タッフ

 

 

ふんわりボブスタイル

 

秋はパーマの季節ですね

 

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ショートスタイル

秋冬、ストールやタートルの季節

 

女性のショートスタイルもとっても素敵ですね。

 

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前髪のナチュラルストレート

アイロンを使わない優しいストレートです。

 

お時間も10分程度で簡単にできちゃいます。

 

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◯ ドテラのオンガード

乾燥した季節、風邪の予防にお勧め!
強力な殺菌力で健全な免疫機能をサポートします。

風邪のひき始めにも効果的。

アメリカではインフルエンザウイルスに唯一勝てるエッセンシャルオイルとして

紹介されました。

これからの季節に大活躍のオイルです。

 

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