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ヨガレッスン

ヨガの最大の目的は【解脱】
リラックスをすること。

リズミカルな呼吸で
心が整い、

カラダを動かすことで
柔軟性が高まる。

心身ともに快適な状態になっていきます。

時間に追われ 忙しい毎日を送っている方や、
ストレスを感じている方はもちろん、
またそうでない方も、
おススメのプログラムです。

この春からナニかを始めたい方や、
身体を動かしたい方も
一度試してみませんか?

ヨガの力でリラックス。

自分を大切にできる時間を過ごしましょう。


ー ヨガレッスン -

1レッスン 約60分 ¥6000(税込)
プライベートレッスンになります。
その方の身体や目的等に合わせた、個別レッスンです。


場所   シャンティ 3階
ご予約  事前予約制 美容室へお問い合わせください

・動きやすい服装をご準備ください。
・ヨガマット貸し出しもご用意しておりますが、
 お持ちの方はご持参ください。



 

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