冬の季節が始まる頃です。



今日の会津は、晴れではあるものの、

空気が冷たく感じます。



寒さが、だんだん増すと、

手足の先が冷えやすくなってくる方も多いかと思います。



身体が冷えてくると、疲れも残りやすくなります。



疲れが抜けにくい、と感じたら、

足を温めましょう！

特に、足の裏を。



足を温めるだけで、身体の疲れは癒されていきます。

心も、ホッと落ち着いていきます。





この時期は、ゆっくりお風呂に浸かって、

身体を温めてくださいね。