冬の季節が始まる頃です。

今日の会津は、晴れではあるものの、
空気が冷たく感じます。

寒さが、だんだん増すと、
手足の先が冷えやすくなってくる方も多いかと思います。

身体が冷えてくると、疲れも残りやすくなります。

疲れが抜けにくい、と感じたら、
足を温めましょう！
特に、足の裏を。

足を温めるだけで、身体の疲れは癒されていきます。
心も、ホッと落ち着いていきます。


この時期は、ゆっくりお風呂に浸かって、
身体を温めてくださいね。