今　流行りの『秋むくみ』、知っていましたか？



 



過ごしやすい季節になりましたね。



とんぼも　ちらほら・・ほら。



 



最近、なんだか『むくみ』が気になることはありませんか？



実は今の時期に起こりやすいのが、『秋むくみ』です。



 



朝晩は寒さを感じても、昼間の暑さから、



①冷たいドリンクをついつい飲んでしまう。



②生足、足首を出した服を選ぶことがある。



③お風呂はついつい簡単に、シャワーですませてしまう。



 



当てはまるものはありませんか？



 



①、②は体を冷やし、血行が悪くなります。



秋は暖かさもありますが、夏ほど外気は暑くなく、③だと



汗もかきにくく、体も実は冷えているんですよね。



 



「からだだるいなぁ‥」



「疲れ抜けへん‥」



 



の方は、ぜひいますぐchantillyへ来てください。



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